SLIDER

[UPOZNAJMO NAMIRNICE] Kokosovo ulje

S obzirom da je kokosovo ulje postalo nezamjenjivo kako u mojoj kupaoni, tako i u mojoj kuhinji, odlučila sam vam predstaviti to, po meni, malo čudo prirode.
Da sam pjesnik opjevala bih ga, ovako ću vam samo pokušati približiti što me toliko oduševljava i za što ga ja sve koristim.


Kokosovo ulje probala sam prvi put prije neke 3 godine. Možda zato što mu i nisam dala neku priliku, a možda i zato što sam, u neznanju, kupila rafinirano kokosovo ulje (koje je samim time i manje kvalitetno), nisam bila nešto oduševljena pa je palo u zaborav.

Prošle godine odlučila sam mu dati još jednu šansu. Najviše me zainteresiralo zbog djelovanja na kosu i kožu pa ću se u ovom postu najvise držati te strane priče i primjene u kozmetičke svrhe. Moj savjet je da, ako ga već kupite i želite koristiti, to radite kontinuirano i tek nakon nekog vremena ćete vidjeti sve prednosti korištenja.

Odlučila sam se za djevičansko, hladno prešano i nerafinirano kokosovo ulje jer je ono najčistije i najkvalitetnije. Rafinirane vrste, ovisno o načinu proizvodnje, mogu imati više ili manje ljekovitih svojstava.
Bitno je da je na deklaraciji sve naglašeno, jer postoje razne mogućnosti i načini obrade.


Kokosovo ulje koje ja kupujem je Beyond, cijena mu je oko 50 kn za 310g. Nisam uspjela pronaći informaciju ima li ga za kupiti u Hrvatskoj pa pretpostavljam da nema. Na ovom ulju naglašeno je da je ekstra djevičansko, organsko, hladno prešano, nerafinirano, nehidrogenizirano, bez konzervansa, kolesterola i aditiva i ne sadrži alergene.

Kada ga otvorite, vidjet ćete gustu bijelu smjesu, neka vas to ne čudi, jer je kokosovo ulje na nižim temperaturama u krutom stanju, a tek na visokim se pretvara u ulje. Zato se često za njega kaže i kokosova mast. Već u dodiru s kožom se topi pa je jednostavno za korištenje. Miris je baš intenzivan, pravi kokos. Također, ima i specifičan okus iako ne pretjerano izražen. Ja to volim pa mi ne smeta, ali nekome bi možda moglo smetati.


Osnovni sastojak kokosovog ulja je laurinska kiselina (jedan od ključnih sastojaka odgovornih za stvaranje imunološkog sustava), koja ima snažno antivirusno i antibakterijsko djelovanje. Jedini drugi izvor laurinske kiseline je majčino mlijeko. Drugi je sastojak kokosovog ulja kaprilna kiselina koja potiče razvoj "dobrih" bakterija. Kaprilna kiselina pozitivno djeluje na liječenje kandide, gljivica i uništava parazite u probavnom traktu.

Prednost kokosovog ulja su i srednjelančane masne kiseline, koje se u ljudskom organizmu lako probavljaju i apsorbiraju te ne opterećuju probavni sustav. Ove masne kiseline ne ugrožavaju krv već direktno odlaze u jetru, gdje se pretvaraju u energiju. Ima sjajan učinak na kožu, kosu, nokte, pogodno je za skidanje šminke i pomaže kod različitih kožnih oboljenja.


Kokosovo ulje koristim najčešće kao pakung za kosu. Navečer dobro natopim kosu uljem (radim to tako da ga utrljam i u tjeme i natopim vrhove i tako mi se pokazalo kao najefikasnije), prespavam cijelu noć s tim na glavi i ujutro kada se probudim isperem. Kada vidite koliko vam je kosa masna od toga pomislit ćete da se nikad neće isprati, ali nema brige, sve se brzo ispire a rezultat je prekrasna i sjajna kosa. Nakon prvog puta sam odmah vidjela koliko mi je kosa sjajnija i mekša, a nakon dužeg korištenja primjetila sam puno nove kose koja je tek počela rasti, povremene iritacije vlasišta koje sam prije znala imati su nestale, a vrhovi su hidratizirani. Ovakav tretman radim 1-2 puta tjedno. Naravno, ako nemate vremena možete ga držati i kraće na glavi, neki minimum neka vam bude sat vremena.

Koristim ga i za njegu tijela. Zimi imam velikih problema s kožom, suha je i jako se peruta. Večina krema i losiona za tijelo mi tada nije dovoljna. Hidratiziraju mi kožu trenutno ali ne rješavaju problem. Kokosovo ulje me spašava u tim situacijama. Kada ga redovito koristim perutanje skroz nestaje, a koža je vidno nahranjena i glatka na dodir. Ne upija se baš najbrže pa ga mažem isključivo navečer prije spavanja.


Pokazalo mi se odličnim i u njezi noktiju i zanoktica (nakon dužeg korištenja nokti su se prestali listati), kao balzam za ispucane usne, za hidrataciju okoloočnog područja (nahrani mi to područje a ne stvara milije, što mi je problem s večinom krema) i kod smirivanja upalnih procesa na licu. Oko ovog potonjeg sam bila malo skeptična, ali sam odlučila probati i stvarno je djelovalo. Navečer sam namazala jedan sloj na na bolnu i upaljenu potkožnu aknu i do ujutro je upala splasnula. Ostalo je još samo malo ispupčenje koje nije bilo bolno na dodir. Istu stvar sam napravila i iduću večer i do ujutro se sve povuklo.

Što se tiče konzumiranja, najprije sam ga počela stavljati u doručak, najčešće je to smoothie ili zobena kaša. Stavim 1-2 žličice. Ubrzo sam ga počela stavljati u skoro sve što spremam, od kave pa do palačinki, mažem ga na tost umjesto maslaca, pržim  na njemu, stavljam ga u salatu, i zapravo ga dodajem gdje god stignem.

Moja zaluđenost kokosom ne staje samo na kokosovom ulju. U mojoj kuhinji neizostavni su i kokosovo mlijeko, kokosov šećer i kokosovo brašno. O preparatima s mirisom kokosa da i ne pričam, kokos iskače sa svih strana. Moguće da sam malo i pretjerala, ali što da radim kad ga volim.
Jeste li isprobale kokosovo ulje? Na koje ga sve načine koristite? Imate li kakav savjet ili prijedlog?


LARA


* Naglašavam da ja nisam nikakav stručnjak  i da je sve navedeno u postu moje mišljenje i moje iskustvo.

2 komentara

  1. Hej, isprobaj Cococare kokosovo ulje sa iHerba. Slazem se da je odlicno.

    OdgovoriIzbriši
  2. Hvala ti na preporuci. U zadnje vrijeme sam malo zapostavila naručivanje s iherb-a ali pogledat ću ga kada budem slagala novu narudžbu. Čitamo se :)

    OdgovoriIzbriši

© POWDER LOUDER • Theme by Maira G.